Agen bola euro 2016

Kamu suka banget sama pisang? Walau dikata mirip monyet atau minion, tapi tahu nggak sih, ada fakta-fakta unik yang perlu kamu tahu mengenai pisang. Nah, yang bakalan kita bahas bukan mengenai asal mula atau sejarah pisang. Tapi tentang manfaat dari buah kuning yang satu ini. Konon, kalau mengonsumsi pisang tiap hari, kamu bakalan jauh-jauh dari jadwal meet up dengan dokter! So, let's check this 7 amazing powers of banana!

Makan pisang ternyata bisa mengurangi depresi loh

Stres karena baru ngeliat mantan lagi jalan bareng pacar baru, Cari segera jajanan pisang di cafe-cafe terdekat, biar stresmu reda. Stres sendiri menyebabkan kadar kalium dalam tubuh menurun sehingga membuat ketidakseimbangan kadar air dan palpitasi. Nah, pisang sanggup menjaga kadar potasium dalam tubuh. Menyantap satu buah pisang pun bisa menjadi solusi masalah itu.

Makan pisang juga bisa membuatmu lebih tenang. Sebab pisang mengandung triptofan, protein yang membantu sekresi serotonin, hormon yang bisa meningkatkan mood. Makanya pisang sangat dianjurkan buat kamu yang lagi depresi atau bad mood.

Makan pisang aja Moodmu akan membaik seketika.

Buat para cewek, haid bulanan itu menyiksa pake banget kan.Nah supaya nyeri haid berkurang, coba deh konsumsi 2 buah pisang setiap hari. Pisang mengandung vitamin B6 yang mengatur regulasi kadar glukosa darah, yang bisa mempengaruhi suasana hatimu.

Makan pisang juga menjauhkanmu dari anemia loh.

Kalau lagi anemia, maka pisang adalah senjata terbaik yang bisa kamu punya. Kandungan zat besi yang tinggi dalam pisang akan memenuhi kebutuhan yang diperlukan oleh tubuh. Makanya, pisang akan membantu tubuh memproduksi jumlah hemoglobin secara maksimal. Bahkan pisang dapat membantu meningkatkan proses pembekuan darah, kalau kamu lagi cedera.

Tekanan darahmu juga akan membaik, dan menjauhkanmu dari penyakit stroke.

Pisang adalah makanan super. Karena kandungan potasium di dalamnya dapat membantu melancarkan aliran oksigen menuju otak. Makanya orang yang rentan terkena stroke disarankan mengonsumsi pisang setiap hari. Pisang juga bisa mengatasi "stroke ringan" yang mungkin kamu alami setiap kali guru memintamu maju ke depan kelas untuk mengerjakan soal.

Pengen pinter... Makan pisang juga! Kemampuan otakmu akan meningkat!

Nah supaya bisa ngerjain soal sulit yang sudah dikasih sama guru, konsumilah pisang tiap hari. Menurut penelitian, anak-anak yang suka makan pisang cenderung lebih pintar daripada yang tidak mengonsumsinya. Sebab kandungan kalium yang melimpah dalam pisang mampu meningkatkan kemampuan otak dan membantu anak atau orang dewasa dalam meningkatkan daya konsentrasi mereka.

Mual pengen muntah Segelas Banana Milkshake bisa mengatasinya.

Kalau kamu suka mual atau mabuk (selain mabuk cinta), coba cari resep cara membuat banana milkshake. Salah satu cara untuk mengatasi mabuk adalah membuat segelas banana milkshake, dicampur dengan madu. Bahan aktif dalam buah pisang membantu tubuh menyuplai kembali kebutuhan vitamin dan mengurangi efek mabuk. Sementara madu akan membantu meningkatkan kadar gula dalam darah, dan susu berfungsi menambah cairan pada sistem tubuh.

Baru tahu kan kalau ternyata pisang juga bisa mengurangi rasa sakit maag

Buat yang lagi diet atau suka telat makan karena emang sibuk banget, atau karena emang sudah memasuki tanggal tua sampai ngirit-ngirit makannya, pisang adalah satu-satunya buah mentah yang bisa dimakan walau tukak lambung udah kronis. Pisang mampu menetralkan kelebihan asam dan mengurangi iritasi dengan cara melapisi permukaan lambung.